Мои мысли на пробежке... Я люблю бегать и стараюсь делать это постоянно. Почему?
1. Это самый доступный для меня вид спорта.
2. Это мой вклад в здоровье, ведь организм нельзя поменять или купить новый, его необходимо сохранять и поддерживать.
3. Это даёт мне заряд энергии!!!
Но я часто слышу что бег опасен для здоровья))) Это вредно для суставов и надо специальные кроссовки. А ещё некоторым бег противопоказан 😂😂😂
А курить не противопоказано? А пить алкоголь? А объедаться до отрыжки? Это все можно, ведь это проще и не надо усилий. Сразу получаете мнимое удовольствие, а потом жалуетесь на хронические заболевания и вините государство, экологию и медицину, которая на может вылечить последствия вашего же безалаберного отношения к своему телу.
Ну вот хотел коротко, а вышло как всегда))) Любите себя и не идите на компромиссы в отношении здоровья. Стремитесь каждый день стать лучше маленькими шагами. И помните что "без труда, не выловить и рыбку из пруда". #качиныспорт #семьякачиных #воткинск #зож
